Schöner Feierabend – das ist es, was Du Dir nach getaner Arbeit wünschst. Runterkommen. Richtig entspannen damit Du für Deine Familie da sein kannst und Dir die Erholung holst, die … Weiterlesen …
In dieser Folge lernst Du was Timeboxing ist und wie es für Väter eine Technik sein kann, die zur Work-Life-Balance beiträgt. Wir lüften das Produktivitätsgeheimnis von Software-Entwicklern und schauen uns … Weiterlesen …
Prioritäten setzen fällt Dir leicht? Oder hast Du folgenden Satz schon mal zu Dir selbst gesagt: „Der Stress in der Firma ist bald vorbei, dann habe ich wieder mehr Zeit … Weiterlesen …
Endlich Feierabend – jeder freut sich drauf und doch so wenige wissen, wie sie richtig Feierabend machen.
Ja, Du hast richtig gelesen. Es gibt eine richtige und eine falsche Art Feierabend zu machen. Der Unterschied ist, dass der eine Feierabend Dich auflädt, Dir neue Energie gibt und Dein Leben lebenswerter macht. Der andere Feierabend macht von all dem genau das Gegenteil.
Machst Du richtig Feierabend? Finde es raus, denn darum geht es in dieser Podcast Folge.
Zeit mit der Familie verbringen, das ist doch der Grund, warum wir überhaupt Väter geworden sind oder? Aber in der Realität sieht es oft so aus, dass wir das kaum … Weiterlesen …
Warum sind Montage eigentlich so schrecklich? Ist es das frühe Aufstehen? Wenn am Wochenende die Kinder um 6 Uhr ins Schlafzimmer gestürmt kommen bist Du auch am Samstag oder am Sonntag wach – das ist es also wohl nicht. Denk doch mal kurz an Deinen Freitag zurück. Warst Du sofort im Wochenende, als Du das Büro verlassen hast?
Eher nicht. Du hast halt keinen Work-Life-Schalter den Du einfach umlegen kannst und dann von einem Programm ins andere schaltest. Das Wochenende macht das immer ganz gut deutlich.
Du brauchst bis Samstag nachmittag, bis Du wirklich im Wochenende bist und zack – ist es auch schon wieder vorbei. Am Montag dann der Prozess in die andere Richtung. Da brauchst Du bis Dienstag, bis Du wieder richtig im „Work“-Modus bist.
Doch geht das nicht auch schneller? Darum geht es in dieser Podcastfolge.