Glückliche Ehe führen

Im Internet kursieren tausende von Beziehungstipps von noch mehr “Experten”. Was Du da erhältst sind mehr oder weniger halbgare Taktiken, wie Du eine verfahrene Beziehung wieder kittest. Ich möchte Dir heute nur einen Tipp geben. Und das ist keine weitere, schnöde Taktik, sondern eine ganz einfache Angewohnheit, die Eure Beziehung grundlegend verändert.

Ich möchte Dich zu einer kurzen Zeitreise einladen.

Denk jetzt bitte einmal an die Zeit zurück, als Du gerade frisch mit Deiner Frau zusammen warst.

Wie hat sich das angefühlt?

Wie hast Du reagiert wenn sie Dir etwas erzählt hat? Was hast Du getan, wenn sie irgendeinen Wunsch hatte?

Das frische Gefühl der Verliebtheit nutzt sich über die Zeit ab. Das ist ein ganz normaler Prozess. Gewohnheit schleicht sich ein.

Irgendwann treten Kinder in Euer Leben und verschieben Eure Prioritäten. Es ist wie auf einem Radarbild. Der Punkt der eben noch im Zentrum des Radars ganz aufgeregt geblinkt hat, bewegt sich immer weiter nach aussen und bekommt daher nicht mehr die Aufmerksamkeit, wie vorher.

Warum erzähle ich Dir das? Das hier ist doch ein Papa-Blog und kein Beziehungsratgeber?

Ja und nein.

Das Wichtigste, das ein Vater für seine Kinder tun kann, ist, ihre Mutter zu lieben.

– Henry Ward Beecher

Ich finde dieses Zitat toll und so wahr. Deshalb schreibe ich auch über Beziehungen.

Nun, eine Beziehung vor dem Alltagsverschleiß zu bewahren und intakt zu halten ist Arbeit. Und davon haben wir in unserem Leben schon genug.

Bei der wenigen Zeit, die uns neben all unseren Verpflichtungen bleibt, wie viel Zeit sollen wir in unsere Beziehung investieren?

In diesem Artikel gebe ich Dir keine 100 Beziehungstipps. Du erfährst, worauf Du Dich konzentrieren kannst. Ich verrate Dir die eine Sache, die Du tun kannst, die alle Bemühungen für eine intakte Beziehung zu Deiner Frau leichter oder überflüssig machen.

[Weiterlesen…] Infos zum Plugin Der eine Beziehungstipp mit dem Du Dir alles andere sparen kannst

Ja, heute geht es wieder einmal um Sex. Und zwar geht es um den Sex nach der Geburt oder besser um das Thema kein Sex nach der Geburt.

Viele Paare haben das Problem, dass das Intimleben nach der Geburt nur langsam, wenn überhaupt wieder in Schung kommt. Das es Zeit braucht wussten wir vorher. Gefährlich wird es dann, wenn gar nichts mehr passiert.

Einige Paare lassen über den Fakt der Geburt hinaus, ihr Sexleben weiterhin verkümmern oder es gar ganz sterben. Das ist deshalb gefährlich, weil die meisten Beziehungen ohne Sex irgendwann ebenfalls sterben.

Damit es bei Dir erst gar nicht soweit kommt, werden wir das Thema in zwei Schritten angehen.

[Weiterlesen…] Infos zum Plugin Darum haben so viele Paare keinen Sex nach der Geburt (und was Du anders machen kannst).

Egal ob klassisch oder modern, die Rollenverteilung in Eurer Familie bestimmt ihr. Und darum geht es in diesem Artikel. Viele Familien machen nämlich einen von 3 großen Fehlern. Und die können im Verlauf der Zeit für ganz schön viel Knatsch und Streß sorgen.

Die Medien haben es verstanden, die Politik ist auf dem Weg dorthin und wir wissen es schon lange.

Männer von heute wollen andere Väter sein als unsere eigenen.

Die Generation Y-Papas sind keine Wochenend-Papas, die die Kohle ran schaffen und sich von der Mutter über den Stand des Nachwuchses informieren lassen.

Wir Väter haben hohe Ansprüche an uns und an unsere Rolle. Wir wollen anders sein.

Aber reicht das?

Väter können nur so gut sein, wie die Mütter sie lassen

Wir Papa Y’s lassen uns nicht mehr bloß auf unsere Ernährer-Funktion beschränken. Wir sind und machen viel mehr. Wir möchten eine Vertrauensperson für unsere Kinder sein, aktiv bei der Erziehung der Kinder mitwirken, uns das Familienmanagement mit der Partnerin teilen, ja sogar Hausmann sein.

Das Tolle ist, dass die Frauen diese Entwicklung auch wollen. Sie finden es gut, dass sie zu Hause unterstützt werden, dass sie nicht alleine vor den Aufgaben der Erziehung stehen und sich die Verantwortung mit uns teilen können. Jedenfalls so lange es sich nicht finanziell nachteilig auswirkt.

Und hier liegt das Problem. Wenn Du als Vater mehr Zeit zu Hause verbringen möchtest, musst Du beruflich kürzer treten. Das lässt sich heute ohne Probleme in eine Karriere einbauen, bedeutet aber fast immer eine Verdienstdelle. Wenn Ihr Euch nicht stärker als bisher einschränkten wollt, muss diese an anderer Stelle – von der Frau – ausgeglichen werden.

Es ist ungerecht aber wahr, dass Frauen mit gleicher Arbeit weniger Geld verdienen als ein Mann. Das ist einer der Gründe warum über 6 von 10 Frauen Ihren Mann nach zwei Monaten Elternzeit auffordern, Vollzeit zu arbeiten.

Was plakativ und polarisierend klingt, ist die nackte Wahrheit, liebe Frauen, und wissenschaftlich untermauert.

Väter von heute brauchen Mütter von heute

Die neuen Mütter von heute müssen flexibler sein, nicht nur finanziell.

Um zu Hause Platz für die neue Vaterrolle zu schaffen, sind die Mütter gefragt.

Es reicht nicht, dass der Vater eine neue Rolle für sich findet und andere Aufgaben übernimmt. Es muss auch die Mutter für sich eine neue Rolle finden, die es dem Vater ermöglicht die neuen Aufgaben wirklich übernehmen zu können.

Neben einer Glucke hat ein moderner Vater keinen Platz. Die Mütter von heute müssen die Väter machen lassen. Es gibt immer mehrere Wege ein Kind zu wickeln, zu füttern, zu halten, zu erziehen. Mindestens aber zwei: eine weibliche und eine männliche. Und – ACHTUNG – beide können richtig sein.

Wer über modernes Familienleben spricht, darf nicht immer nur auf die Männer schauen und Veränderungen von ihnen erwarten. Der Blick muss gleichermaßen zu den Müttern gehen, die die Väter von Anfang an teilhaben lassen, die Lösungswege der Männer akzeptieren können und insgesamt kompromissbereit sind.

Keine Trends die Rollenverteilung übernehmen lassen

Ich sehe heute ein großes Problem darin, dass sich viele Paare zu wenig darüber abstimmen – wie sie das Familienleben strukturieren.

OK; das klingt bürokratisch (Achtung, es folgt ein Wortspiel) aber bleiben wir bei dem Beispiel: warum funktioniert Büro?

Weil jeder weiß welche Rolle er spielt und welche Aufgaben er zu erfüllen hat. Und, weil er sich bewusst für diese Stelle entschieden hat.

Jeder Mensch ist unterschiedlich und so ist jedes Paar, jede Familie unterschiedlich. Warum solltest Du dann einen Trend darüber entscheiden lassen, wie Ihr die Rollen in Eurer Familie verteilt?

Rollenverteilung bewusst entscheiden

Gerade weil jeder unterschiedlich ist, hat jeder andere Vorlieben und Neigungen. Und genau so hat jeder unterschiedliche Fähigkeiten.

All das muss bei einer gemeinsamen Entscheidung über die Rollenverteilung einen Einfluss haben.

Vielleicht willst Du gerne halbtags arbeiten, weil Du Zeit mit den Kindern verbringen, die Einkäufe erledigen möchtest und ein prima Koch bist?

Vielleicht brauchst Du die Forderung des Berufslebens während Dich das Management eines Haushaltes überfordern würde.

Nicht jeder ist gleich gut in den gleichen Sachen. Jeder hat unterschiedliche Vorlieben und Interessen.

Redet offen darüber wer welche Rolle in Eurer Familien übernehmen möchte und kann und legt diese gemeinsam fest.

Rollenverteilung nicht in Stein meißeln

Die Situation in die Ihr Euch, egal mit welchem Familienmodell, begebt, ist für Euch beide neu. Keiner kann vorhersagen ob und wie lange Ihr Euch mit Eurer Entscheidung gut fühlt.

Auch hier ist die Offenheit untereinander wichtig. Sprecht regelmäßig und vor allem offen darüber, wie sich der andere in seiner Rolle fühlt.

Vielleicht findet Deine Frau irgendwann für sich raus, dass sie nicht geborene Hausfrau ist und möchte gerne wieder etwas arbeiten. Oder Dein Job hält Dich mehr von Deiner Familie fern, als Dir lieb ist.

Solche Veränderungen sind OK, wenn Ihr sie besprecht und Wege findet, wie Ihr Euer Leben auf diese neuen Gegebenheiten anpasst.

Meine Frau und ich haben lange bevor wir überhaupt verheiratet waren und an Kinder dachten (bzw. diese aktiv geplant hätten – gedacht haben wir früh und viel an eigene Kinder), für uns geklärt wie es einmal laufen soll.

Ich arbeite gerne und finde es OK. Mit unseren Kindern verbringe ich viel Zeit und habe überhaupt nicht das Gefühl, etwas zu verpassen oder bei der Erziehung eine passive Rolle zu spielen.

Meine Frau schmeißt den Haushalt mit dem ganzen Drumherum und macht das mit großer Leidenschaft.

Im Moment könnten wir uns beide nichts anderes vorstellen. Dennoch haben wir, eine klare Vision davon wie sich unser Leben in ein paar Jahren entwickeln soll, wenn die Kinder größer und älter werden.

Wie habt Ihr die Rollenverteilung in Eurer Familie organisiert? War das eher zufällig oder habt Ihr Euch bewusst dafür entschieden?

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So eine Babysitter Checkliste ist mega praktisch, wenn Du Dir mit Deiner Frau einen schönen Abend machen willst. Wie oft passiert es, dass einer von Euch unruhig ist weil er dies oder das dem Babysitter nicht gesagt hat. Damit Du top vorbereitet bist, lies diesen Artikel.

Ein Babysitter ist eine schrecklich nützliche Sache auf die Du als Eltern nicht verzichten solltest.

Der Babysitter gibt Dir die Möglichkeit ein Leben zu führen, dass nicht nur aus Kindererziehung besteht.

Linktipp: Was kann man von Großeltern erwarten – babysitten ohne erziehen? (Tipps eines Opa)

Er gibt Dir die Möglichkeit Zeit mit Deiner Frau zu verbringen – ohne Kinder. Ein Geschenk für Euch und Eure Beziehung.

Damit zu Hause alles reibungslos läuft und Du die Zeit zu zweit unbeschwert genießen kannst, sind zwei Dige enorm wichtig:

1. du hast einen Babysitter gefunden, dem Du voll vertraust
2. der Babysitter ist bestens informiert und weiß In jeder Situation was zu tun ist

Lesetipp: Eltern haben kaum Hilfe bei der Kinderbetreuung

Was ein Babysitter alles wissen sollte

Die Liste der Dinge über die ein Babysitter Bescheid wissen sollte ist lang. Sie reicht von den Lieblingsspielen der Kinder, den Schlafliedern und Gute Nacht Geschichten, die zum Einschlafen gebraucht werden, über Medikamente und Allergien bis hin zu den Notfallanweisungen und Eskalationstelefonnummern.

Die Babysitter-Checkliste zum  downloaden – ausdrucken und ausfüllen

Um Dir diesen Teil der Vorbereitung auf einen kinderfreien Abend zu erleichtern, habe ich eine 2-seitige Vorlage erstellt. Diese kannst Du Dir ausdrucken und ausgefüllt Deinem Babysitter geben. Nach der ausführlichen Besprechung der aufgeführten Punkte, hat er die Liste als Gedankenstütze auf der er sich im Idealfall auch noch Notizen machen konnte.

Die Babysitter-Checkliste downloaden…

Einige nützliche Zusatztipps

Mit der Checkliste solltest Du den größten Teil der Eventualitäten abgedeckt haben. Nach eigenen Erfahrungen machst Du Dir im Vorfeld tausend Gedanken was alles passieren und schiefgehen kann, doch bei 19 von 20 Gelegenheiten verläuft alles völlig ruhig und bei dem einen Mal ist das Kind kurz aufgewacht, konnte aber umgehend beruhigt werden.

Dennoch kannst Du noch ein paar zusätzliche Vorkehrungen treffen damit Du und der Babysitter völlig beruhigt ist.

Unvorhersehbare Kosten Die Kinder wollen während des Ausflugs plötzlich noch unbedingt ein Eis und der Babysitter hat kein Geld. Für solche Fälle ist es immer gut, etwas Bargeld da zu lassen.

Anrufe bekommst Du auch, wenn Du nicht zu Hause bist. Wie soll sich der Babysitter verhalten? Rangehen? Was soll er, wem, sagen wo Du bist? Soll eine Anrufliste geführt werden? Solche Dinge solltest Du ansprechen.

Irgendwann werden die Kinder schlafen. Vereinbare mit dem Babysitter womit er sich in dieser Zeit beschäftigen kann. Darf er sich an Deiner Bücher-, DVD, Spielesammlung bedienen? Wie funktioniert der Fernseher, die Playstation, etc.? Was gibt es bei der Bedienung der Geräte zu beachten? Gib eine vollständige Einführung in Deine Welt der Technik damit nicht am nächsten Tag alles verstellt ist.

Mit Hilfe dieser Tipps und der Checkliste, solltest Du auf den nächsten Babysitterbesuch gut vorbereitet sein. So kannst Du und Deine Frau Euren kinderfreien Abend genießen und Euch nur auf einander konzentrieren und gemeinsam Spaß haben.

Wenn Dir Punkte auffallen, die in der Babysitter Checkliste fehlen oder Du Erfahrungen mit der Liste gesammelt und Ideen hast, wie Du sie noch besser nutzen könntest, poste mir ein Kommentar. Ich werde sie gerne updaten.