3 Zutaten für eine erfolgreiche Ehe

Würdest Du sagen, dass Du eine erfolgreiche Ehe führst? Wann hast Du Dir das letzte Mal überhaupt Gedanken zu Deiner Beziehung gemacht?

Kennst Du Deine Frau eigentlich noch?

Ein Bekannter von mir wurde vor kurzem von seiner Frau verlassen. Für ihn brach eine Welt zusammen.

Wie so oft haben sie sich in den 15 Jahren Beziehung auseinander gelebt und mein Bekannter hat es nicht mitbekommen. Daher kam diese Trennung für ihn wie ein Blitzschlag aus heiterem Himmel.

Ich bekomme die Details des Rosenkrieges und die Verzweiflung meines Bekannten recht nah mit und es beschäftigt mich sehr. Ich frage mich immer, wie es mir ginge, wenn mir so etwas passieren würde?

Alleine die Vorstellung, meine Frau würde mich verlassen und ich könnte meine Kinder nur alle 2 Wochen sehen, lässt mich nachts schweißgebadet aufwachen.

Was kann ich tun damit unsere Beziehung hält? 

Eine erfolgreiche Ehe ist Arbeit

Viele meinen, eine Ehe ist der Gipfel einer Beziehung.

Wie schaffen wir es, Kinder und unsere Beziehung zu kombinieren?

Lerne wie Du Eure Beziehung frisch hältst so dass ich weiterhin auch ein Paar und nicht nur Eltern seid.

Mehr erfahren

Du lernst Dich kennen, verliebst Dich, irgendwann ziehst Du zusammen und dann heiratest Du.

Zieleinlauf vor dem Altar.

Danach kannst Du es schlören lassen, wie man bei uns im Münsterland sagt – es also lockerer angehen lassen und Dir nicht mehr ganz so viel Mühe geben, wie in der Zeit davor.

Genau das Gegenteil ist der Fall. Eine Ehe ist ein Neustart für eine Beziehung. Ab dem Tag, an dem Ihr Euch das Ja-Wort gebt, beginnt eine neue Beziehung zu einandern – ein neues Level wenn Du so magst.

Und wie jede Beziehung, erfordert auch diese neue Beziehung Arbeit und vor allem Engagement.

Jeder der denkt, „unsere Beziehung wird schon“ halten ist naiv.

In Deutschland wird mittlerweile fast jede zweite Ehe geschieden. Deine und meine Ehe haben eine 50/50 Chance. Wer also glaubt ein guter Wille und ein bisschen Daumen drücken reichen, der wird sich über kurz oder lang vor dem Scheidungsrichter wiederfinden.

Niemand kann sich 100%ig davor schützen, dass die Ehe nicht doch irgendwann einmal kaputt geht. Es gibt aber ein paar Dinge, die ich für wichtig halte. Es sind die Hauptgründe für eine gescheiterte Beziehung und wenn wir es schaffen diese zu eliminieren, steht unsere Ehe auf deutlich gesünderem Posten.

1. Zeit miteinander verbringen

Erinnerst Du Dich noch an die Anfänge Eurer Beziehung. Keine Sekunde warst Du ohne Deine Partnerin und wenn doch, hast Du Dich gefühlt als fehlte Dir ein Arm.

Mit der Zeit wird das weniger und wenn Ihr verheiratet seit, Kinder habt, nimmt das ganz automatisch ab. Das ist normal und ich denke auch, das es sich nicht anders arrangieren lässt.

Dennoch ist es wichtig das Thema nicht zu vergessen. Auch wenn Ihr viel als Familie unternehmt und das genießt, vergesst nicht das ihr nicht nur Eltern seid sondern in erster Linie Mann und Frau

„Die wichtigste Aufgabe eines guten Vaters ist es, die Mutter seiner Kinder zu lieben!“

Sorgt dafür, dass ihr regelmäßig Dinge zu zweit unternehmt und Zeit miteinander verbringt – so wie früher.

Plant Abende alleine, ohne Kinder. Organisiert einen Babysitter und geht schön essen oder auch mal wieder tanzen.

Quartiert die Kinder übers Wochenende bei Oma und Opa ein und macht einen Wochenend-Ausflug. Es muss nichts teures sein oder ein weit entfernter Ort.

Es geht nicht um das was sondern darum, dass ihr eine schöne Zeit miteinander verbringt.

2. Lernt Euch regelmäßig neu kennen

Würdest Du von Dir behaupten, dass Du heute genau der gleiche bist wie im letzten Jahr?

Oder wie vor 5 Jahren?

Oder wie vor 10 Jahren?

Wohl kaum und das ist auch gut so. Es wäre doch schrecklich, wenn wir uns nicht weiterentwickeln würden.

Was für Dich gilt, gilt aber auch gleichermaßen für Deine Frau. Auch sie verändert sich, entwickelt sich und daran darfst Du bitte regelmäßig denken.

Spule noch einmal zurück und rufe Dir Eure Kennenlernphase in Erinnerung.

Was warst Du neugierig, damals. Du wolltest alles über diese Frau wissen und sie von Dir. Ihr kanntet Euch kaum und wolltet wissen wer das Gegenüber ist.

Kennst Du Deine Frau heute wirklich?

Ich weiß, dass ist eine provokante Frage und die Antwort darauf vielleicht nicht bequem.

Doch bitte jetzt nicht schummeln. Nur weil Du viel über die Vergangenheit Deiner Frau weißt, heißt das noch lange nicht, dass Du weißt wer Deine Frau heute ist.

• Was ist ihr in ihrer aktuellen Lebenssituation wichtig?
• Ist sie glücklich?
• Welche Gedanken bewegen sei?
• Wo sieht sie sich in 3 Jahren, wo in 5 Jahren?

Auf alle diese Fragen kanntest Du die Antwort – als Ihr Euch kennengelernt habt.

Aber kennst Du sie auch heute?

Gerade weil wir uns alle jeden Tag weiterentwickeln und am Freitag nicht mehr die gleichen Menschen sind wie am Montag davor, ist es so wichtig nicht nur Zeit miteinander zu verbringen, sondern sich auch über diese Dinge zu unterhalten.

Wie?

Stell Fragen.

Im Verkäuferjargon heißt es „… wer fragt, gewinnt…“. Also stell Deiner Frau Fragen und finde heraus wer sie heute ist, was in ihr vorgeht und erzähle ihr wer Du heute bist.

3. Sprich positiv über Deine Frau

Der Nachbar meiner Schwiegereltern redet über seine Frau immer als die Alte. Er meint es vielleicht nicht so böse wie es klingt aber ich habe es noch nie gehört, dass er den Vornamen seiner Frau benutzt, wenn er über sie spricht.

Wie wird wohl die Beziehung der beiden sein?

Positiv über Deine Frau zu sprechen bestätigt Deine Haltung zu Ihr. In dem Du positiv von ihr und über sie sprichst, begibst Du Dich in eine Positiv-Spirale.

Du siehst deutlich mehr von den positiven Eigenschaften Deiner Frau

Der Psychologe nennt es selektive Wahrnehmung. Je mehr Du die positive Seiten Deiner Frau herausstellst, desto mehr von diesen positiven Seiten wirst Du an ihr wahrnehmen.

Das funktioniert natürlich auch ins Gegenteil. Der Nachbar meiner Schwiegereltern, der ständig negativ von und über seine Frau spricht, sieht wahrscheinlich deutlich mehr Fehler und negativen Seiten an ihr und übersieht all die guten Seiten.

Deine Frau macht mehr Dinge, die Dir gefallen

Es geht nicht darum, Deine Frau zu manipulieren. Wir Menschen sind so vernetzt, dass wir mehr Dinge von dem tun, für die wir gelobt werden. Wir machen uns dieses Prinzip bei der Tiererziehung, Kindererziehung und Mitarbeiterführung regelmäßig zu nutze.

Dieses Prinzip funktioniert auch zu Hause. Wenn Du lobend erwähnst z. B.: wie schön Deine Frau aussieht, wenn sie ihre Haare offen trägt, wirst Du feststellen, dass sie ihre Haare immer häufiger offen tragen wird.

Es macht Dich resistent gegenüber der Versuchung

Eine der großen Gefahren für eine Ehe ist die Versuchung. Wenn Männer betrügen, dann meist nicht kalkuliert oder berechnet. Du wachst nicht morgens auf und denkst Dir „heute betrüge ich meine Frau“. Es ist die Versuchung die sich ergibt und der Du erliegst.

In dem Du positiv über Deine Frau sprichst, immunisierst Du Dich in gewisser Weise gegen diese Art von Versuchung.

Wenn Du von Deiner Frau in den höchsten Tönen sprichst, wird in Deinen Augen keine andere Frau Deiner das Wasser reichen können.

Wer könnte Dich da noch in Versuchung bringen?

Auch wenn die Statistiken heute ein anderes Bild malen – eine glückliche Ehe ist kein Glücksspiel.

Ich bin der festen Überzeugung, wenn wir die drei Zutaten – die ich für sehr wichtig halte – in unsere Ehen einbringen, steigern wir die Chancen auch in 20 Jahren noch zusammen zu sein, exponentiell.

Ich gebe das Wort ab an Dich: hast Du noch weitere Ideen, wie wir unsere Ehe erfolgreich gestalten können? Schreibe Deine Antwort in einem Kommentar.