Joggen oder Krafttraining – was hilft besser gegen die Wampe?
Wenn Du als Vater etwas gegen den die wachsende Wampe tun möchtest, stellst Du Dir irgendwann die Frage: joggen oder Krafttraining? Aber, beides hat Vor- und Nachteile. Nicht zuletzt die …
Sinnvolle Beschäftigung für und mit Kindern gesucht? Toniebox – Werbung
Wenn Du Deine Kinder beschäftigen möchtest, bieten sich heute so viele Möglichkeiten, wie nie zuvor. Soll es aber auch etwas Sinnvolles sein, werden die Optionen schon dünner. In diesem Artikel …
Urlaub zu Hause – mit Familie. Ein Erfahrungsbericht mit überraschender Erkenntnis
Urlaub, zu Hause klingt, für Dich nicht nach Erholung, sondern nach einer Sparmaßnahme? In diesem Artikel erfährst Du, welche Erfahrungen wir mit dem Familienurlaub zu Hause gemacht haben und, zu …
Push-ups – die Allzweckwaffe im Training mit dem eigenen Körpergewicht
Training mit dem eigenen Körpergewicht ist für uns Väter häufig die einzige Art, wie wir einigermaßen sportlich bleiben können. Nicht nur, weil durch Corona die Fittis geschlossen sind. Wir haben …
Kindergeburtstag im Garten: mit diesen 8 Tipps klappt`s 🥳
Große Feste im Haus oder der Wohnung werden für einige Zeit wohl nicht gehen. Doch darunter muss die Geburtstagsfeier Deines Kindes nicht leiden. Feier doch einfach den Kindergeburtstag im Garten. …
Durch Ernährung abnehmen ist nicht schwer [4 Ernährungsfallen enttarnt]
Ein fitter Körper wird zu 80 % in der Küche gemacht. Grund genug zu verstehen, wie Du nur durch Deine Ernährung abnehmen kannst. Und darum geht es in diesem Artikel. Dabei …